er valt altijd
wat te beleven
in ons nest

Bij Nest creëren we momenten die je dichter bij jezelf brengen. Van praktische masterclasses tot verbindende dagtrajecten en yogalessen.

Twee chocoladetruffels met een halve cirkel vorm, donkerbruin voor donkerדר chocolade.

Groepstrainingen

Voor volwassenen – in kleine groepen

Korte, praktische sessies met experts rond thema’s zoals stressreductie, ademhaling, mindfulness, lichaamsbewustzijn en persoonlijke veerkracht. Voor wie samen wil leren.

Vier donkere chocoladescheppen op een zwarte achtergrond.

Dagtrajecten (kids)

Ideaal voor soms overprikkelde kids.

Kinderen van 5- 12 jaar volgen tijdens het schooljaar een reeks dagtrajecten in kleine groepen. Ze leren sterker staan, omgaan met prikkels, zelfvertrouwen opbouwen en rust vinden.

Meer over Rots & Water —>

Illustratie van een hamburger, bestaande uit een sesambestendige hamburgerbroodje, een sesambestendige bovenkant, een vulling met saus, sla, kaas, en een onderkant van het broodje.

Retraites + kampen

Verdieping in kleine groepen

Voor wie dieper wil landen, langer wil loslaten of opnieuw richting zoekt. De Nest-retreats zijn kleinschalig en eenvoudig georganiseerd. Van eendaagse resetdagen tot meerdaagse weekends.

Afbeelding van een stuk chocolade

Yoga

Wekelijkse kleinschalige lessen

Ideaal voor wie wil vertragen, soepeler wil bewegen of weer wat ruimte in hoofd en lichaam wil voelen. De sessies gaan elke week op hetzelfde tijdstip door. Je vindt de actuele momenten in onze kalender.

Wat mag je verwachten —>

Filteren op: ''masterclass'